Pré diabetes risco alto, esteatose hepática e obesidade grau 1, odiava exercícios, a diabetes já

tava chegando em mim e eu não sabia o porque tinha tanta fome e compulsão por doces, fora as constantes dores nas pernas, desânimo total, não conseguia mais raciocinar direito, procurei um médico e comecei por obrigação a fazer atividade física, pq eu ia ficar muito doente. Uma lição que aprendi, se tu não prevenir, tu vai tratar de algo sério. Eu nunca mais quero voltar pra esse estado.