Como posso manter ou melhorar meu nível de proficiência em línguas estrangeiras morando no Brasil?

Sou fluente em algumas línguas estrangeiras, mas atualmente moro no Brasil, onde só uso o português no dia a dia, tanto no trabalho quanto em interações sociais. Tenho receio de perder a fluência com o tempo por falta de prática. Quais estratégias ou hábitos vocês recomendam para manter (ou até melhorar) o nível de proficiência em um idioma estrangeiro vivendo em um ambiente monolíngue como o Brasil?
anônimo
anônimo
25/05/2025 23h28

-Falar a língua em casa, sozinho.
-Ver filmes nessa língua invés de dobrados
-Ver YouTubers etc que

têm conteúdo nessa língua ou com objetivo de ensinar ou melhorar os conhecimentos da mesma
-Fazer exercícios de gramática constantemente nessa língua