Cara, eu sou bem fresco com alimentação, então não como pizza,japa nem peço deliverys... uma

opção saudável que eu gosto é tu cozinhar cenoura,batata,beterraba e inhame, deixa cozinhando uns 20 min que vai ficar bonzão... aí tu mete 3 ovos mexidos ( não faça com óleo, faz sem nada, só praticar que não vai grudar nada na panela ). Pronto, vocês não vão ficar com fome, é saudável e bem barato de comprar esses ingredientes, além de rápido de fazer e não sujar muito...