Chocolate! ^^

O que normalmente me ajuda é dormir bem, então procuro alternativas pra conseguir ter

um bom sono, fazer uma caminhada ou praticar algum exercício pra cansar, tomo chá calmante, suco de maracujá, evito tomar muito café o que no meu caso é judiação pois sou muito viciada, porém noto que quando estou ansiosa ele colabora e muito pra acelerar o coração. Enfim, cada um tem seu jeitinho. Quanto ao chocolate, como também, sério! :)