Tenho muito medo de prejudicar os outros, como lidar com isso?

Eu tenho muito medo de prejudicar os outros e por isso eu evito fazer varias coisas q eu gosto porque eu acho q essas coisas podem prejudicar alguem de alguma forma

Só q eu ñ to aguentando mais isso. Eu queria fazer oq eu gosto mas esse medo me paralisa