Passo mal quase todos os dias por conta de nervosismo, mãos geladas, tremedeira, tontura náuseas e etc. Alguém tem alguma dica??? Sei lá... algum remédio bom que não seja um tarja preta, mas que funcione.
Manipule valeriana 40mg ,triptofano 50mg e melissa 150mg POR EXEMPLO.
Sempre tenha em casa sachês de
camomila para complementar.Se distraia ao máximo; filmes,musicas, passeios, etc; além de ficar muito longe daquilo que faz as crises surgirem.
Procure UM MÉDICO, essas são apenas dicas paliativas.
