Exercícios físicos em casa dão resultados?

Não tenho condições de ir a academia ainda, mas vi na internet que praticar exercícios em casa tbm funciona pra vc ter aquele corpo desejado, vcs concordam? alguém aqui faz ou já fez e obteve algum resultado? dps de quanto tempo notaram alguma diferença? ou só academia mesmo.
anônima
anônima
anônima
anônima
31/07/2018 16h07

Mais fácil você fazer caminhada ou correr, esses exercícios até dão resultados mas por ser

na comodidade de casa a probabilidade de desmotivar e parar de fazer é alta.