Muita gente vai vir com discurso de "se aceite do jeito que você é e

mimi" olha,se você estiver a cima do peso e não se sente bem assim,recomendo sim você começar a fazer uma dieta e buscar fazer atividades físicas,claro que você não vai ficar fanática e desesperada,comece maneirando um pouco na quantidade de comida(não vá parar de comer e nem comer pouco) mas diminuir se você come muito,busque comer coisas saudáveis,fazer atividades físicas,com o tempo você vai começar a se sentir bem com si,tanto com sua aparência e tanto com sua saúde,mas lembre-se,nada de extremismo,busque sempre o equilíbrio do seu corpo e sua saúde,abraços.