Quem mais gosta ou já foi de treinar em casa também?
Desde o nono, sempre fui de preferir calistenia e de treinar em casa. Hoje, acho que vou comprar uns itens para melhorar o treino. Mas é sempre melhor(principalmente para quem tá iniciando) treinar com alguem tutorando.
Thiagogoth28
Mtower
27/09/2025 13h13
Faço academia e já treinei calistenia. Calistenia é mais lifestyle, reunir amigos e etc, quer
resultados mais diretos: academia 100x melhor
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