Difícil dizer, você explicou muita pouca coisa na sua pergunta, mas se você suspeita que

está ficando louco, provavelmente está, não precisa surtar pra entender como o mundo funciona. Você tem que estar bem mentalmente 100% do dia, sem variações de humor, surtos, hiperfocos malucos onde não vê o tempo passar e esquece até de comer, paranóias, sonhos estranhos. Se mantenha lúcido e no domínio de sua própria mente, analise tudo com racionalidade, cuidado com manipulações por culpa, medo e vergonha, sensação de que vai perder algo se não fizer o que te dizem, cuidado com inflações de ego, pessoas falando que você é especial, sentimentos de carência que te fazem seguir gurus, etc