Me acho gorda. Como começar uma dieta?

Eu não consigo me aceitar, me acho gorda e meu corpo ao meu ver é feio assim.
Já tentei, um ano, não consigo. Acho que vou ser mais feliz se for magra. Não sou apenas eu que me vejo assim, minha amiga já me chamou de gorda, minha irmã, meu primo, tia...
Como começo?

Obs.: Tenho 1,52 e 54kg no momento, fico sempre entre 52 e 54.
anônima
anônima
anônima
anônima
04/08/2018 21h48

vá pra uma nutricionista e tire os industrializados , refrigerantes ,vc não está muito

gorda