Alguém já venceu a pornografia?

Galera gostaria da opinião de vocês sobre o meu caso a uns anos pra cá sempre assisti pornografia e parecia estar tudo bem, não achava que era viciado até que um dia isso começou a atrapalhar minha rotina....tenho um relacionamento de 7 anos, 5 de namoro e 2 de casados, minha mulher é bem flexível quanto a isso, ela não aprova mais se por exemplo me pegasse assistindo não faria um escândalo...isso começou a me atrapalhar quando casamos, sempre fui muito correto com minhas contas, meu trabalho e tudo mais, só que isso começou a me atrapalhar, foi aí que eu percebi que era viciado....começei a atrasar pro trabalho por que ficava assistindo pornografia, ia dormir tarde, assistia no trabalho qualquer brecha em casa eu assistia, minhas contas foram atrasando, meu rendimento no trabalho caiu drasticamente e isso influenciou nas contas de casa porque eu ganho por comissão ou seja, enquanto mais eu trabalho mais dinheiro eu ganho, enquanto menos trabalho menos dinheiro ganho....sempre me considerei forte e até arrogante quando se tratava de vícios, eu não entendia porque as pessoas eram viciadas em algo se era só "largar", mais quando aconteceu comigo eu não consegui largar....resolvi contar pra minha esposa pq eu me sentia mal escondendo tudo dela, enfrentei a vergonha porque o que tenho de mais valioso é meu relacionamento, fui lá e contei tudo, minha esposa ficou sem acreditar porque ela sempre me achou um cara muito equilibrado e não imaginava isso, mais reagiu de boa, falou pra eu ocupar minha cabeça procurar um profissional e tudo mais, a questão de procurar um profissional eu não quero pq não é muito meu perfil e eu não quero também, mais até hoje não consegui largar já tentei de quase tudo e nada, alguém já passou por algo parecido?