Talvez ajude aprender a encontrar alguma característica sua que te faça satisfeito.
Por exemplo, eu sempre

fui magrinha e incomodada com a minha magreza. Mas comecei a gostar do meu corpo quando percebi que há delicadeza na minha forma. Depois que comecei a enxergar assim, passei a me ver linda nas minhas roupas, as quais inclusive, passei a escolher melhor.
O segredo está na forma como vc se enxerga