Pra focar em horas de estudos, o que você recomenta ou faz uso?

Quando precisam estudar algo, focar em algo que demanda bastante tempo, tipo 3 a 4 horas diárias, tomam algum remédio, usam algum tipo de incentivo desse sentido? energéticos, o que mais funciona pra vc?
Tirando medicamentos, o que se pode tomar para ajudar?
Trafic
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22/10/2025 20h32

1. Cronograma de estudo;
2. Planejamento;
3. Disciplina;
4. Estabeleça meta diária e mensal.

Tu vai notar que um

bom planejamento, alinhado com metas realistas são muito mais frutífero que usar energético e outra bobagens que vão fazer mal pro seu organismo.
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