Desde que enriqueci, engordei uns 6Kg, estou formando barriga de sobrepeso, o aumento foi discrepante da última pesagem para a atual, uns 3 Kg em poucos meses, de aumento.
Tenho comprado pipoca com cobertura de manteiga, aquelas que vêm em um sachê junto com o saco de papel para colocar no micro-ondas, e tenho lanchado uma delas por dia (eu adoro pipoca). Comprei um stepper e até emagreci um pouco, tinha 82 Kg e emagreci para 80 Kg, agora estou em uns 85 Kg e 1,78 metros, ao menos que aquela balança esteja bem descalibrada, com gordura acumulada no centro do abdome e nos flancos, mas disseram que seria melhor que eu fizesse musculação a exercício aeróbico e que não seria bom para os meus joelhos, então parei um pouco. Estou pensando em fazer parte de alguma academia, mas fico pensando muito na minha agenda, sou um pouco ocupado fora das férias, mas acho que irei tentar.
Você conhece alguma pessoa rica que tenha seus métodos para permanecer magra?
Tenho comprado pipoca com cobertura de manteiga, aquelas que vêm em um sachê junto com o saco de papel para colocar no micro-ondas, e tenho lanchado uma delas por dia (eu adoro pipoca). Comprei um stepper e até emagreci um pouco, tinha 82 Kg e emagreci para 80 Kg, agora estou em uns 85 Kg e 1,78 metros, ao menos que aquela balança esteja bem descalibrada, com gordura acumulada no centro do abdome e nos flancos, mas disseram que seria melhor que eu fizesse musculação a exercício aeróbico e que não seria bom para os meus joelhos, então parei um pouco. Estou pensando em fazer parte de alguma academia, mas fico pensando muito na minha agenda, sou um pouco ocupado fora das férias, mas acho que irei tentar.
Você conhece alguma pessoa rica que tenha seus métodos para permanecer magra?
anônimo
anônima
06/08/2018 08h22
