Quando penso que estou melhor pioro. Vocês acham que é o quê? Deveria procurar um terapeuta?

Tem umas 4 noites que não durmo direito. De sábado para domingo não dormi nadinha, meu estômago queima, não consigo me alimentar direito, minha cabeça dói, e ainda sinto umas quinturas subindo pelo meu pescoço e nas mãos. Tudo isso porque um rapaz que saí e tinha umas coisas arranjou uma namorada e depois me excluiu. Estou desapontada comigo mesma por está dando tanta importância a isso. Minha mente fica me traindo.
anônima
anônima
06/08/2018 15h22

Nunca fiz terapia, julgo que cada um sabe a melhor forma de superar algumas coisas,

se acha que esse é o caminho, vá em frente. Comigo, o que funciona é me expressar, escrevo, choro, busco algum colo amigo e vida que segue. Boa sorte.