Fazer Muay Thai é ótimo para defesa pessoal feminina. Digo isso porque tenho uma mãe

que praticou durante 10 anos com professores homens e cobaia homem tbm. Ela sempre foi meio machona kkkk. Ela usa batom, maquiagem e tudo mais, mas tem o cabelo curto até o pescoço e é toda autoritária etc. Ela se aprofundou muito na luta.

Homens geralmente têm mais força física que mulheres... isso é biológico, não importa se ele é magro, gordo etc. Mas o Muay Thai ajuda bastante, digo isso porque minha mãe já me contou.