Tênis de corrida/academia: vocês compram um número maior para folgar ou do tamanho justo no pé?

Sendo que se vc for utilizar com folga a vantagem seria que ele não ficar apertado, ficar sarrando em algum lugar ou fazer calos esse tipos de coisa

O tênis justo seria acomodado perfeitamente e deixaria o movimento mais correto possível, tipo estaria justo, corretamente no pé, não teria uma sensação de sandália escorregadia

Eu não corro nem faço academia por isso não tenho experiência, me digam o que vocês escolhem
23/11/2025 07h59

Experimenta usar o mesmo número que vc já usa no dia a dia. Todos os

meus tênis são um número a mais, e quando eu fiz academia um tempo atrás, também usava maior, porque é o que sempre funcionou pro formato do meu pé. O número exato simplesmente não me serve, aperta. Quando é All Star, aí tem que ser um número a menos pq a forma dele já é grande, mas é exceção.
Com a minha mãe, já é diferente. Ela só usa o número justo, tanto pra tênis que ela usa no dia a dia quanto pra tênis que ela faz exercícios, e nunca teve problemas com bolhas ou calos.