Primeiro passo, reconhecer que o possui.
Não é fácil.
Segundo, reconhecer que é um sentimento, desejo, sensação,

pensamento pecaminoso de querer o que é do outro.

Por isso, as Escrituras dizem para "não cobiçar o que é do teu próximo".

Pedir perdão a Deus.
Reconhecer que não consegue se livrar disso sozinho,
pedir oração da igreja, e talvez fazer terapia com uma psicóloga cristã que te mostre meios de condicionar seus pensamentos.