Alguém já teve esta sensação?

Estou com quase 20 anos e neste ano entrei em um curso técnico por nao ter certeza do q queria e nem condições de pagar uma faculdade, entrei nele planejando estudar e entender melhor a área, para q ao me formar nele possa entrar na faculdade, ja q ele esta um pouco relacionado a faculdade q planejo ingressar. O problema é q sempre fui uma pessoa muito insegura em relação a mim em basicamente tudo, mas nos últimos meses ando tendo muita insegurança e medo de estar tomando decisões erradas ou de não dar conta do recado, tenho medo de não ser boa o bastante no q faço, ou até mesmo de não ser boa em nada na vida, levando assim a não ter uma profissão.
Aos 17 anos fui diagnosticada com síndrome do pânico de nível grave, e passei a tomar medicação controlada ( as quais tomo até hj ). Tento dizer a mim mesma q deveria estar radiante de feliz por hj em dia poder estar conseguindo ficar no meio de pessoas sem passar mal ( já q na época fui afastada do trabalho e da escola) me fazendo assim ficar quase um ano afastado de tudo.
Sinto como se já tivesse falhado na minha vida, como se não tivesse dado o devido valor das coisas no passado, q em vez de ter aproveitado os momentos fiquei focada em coisas q me colocavam para baixo. Queria entender se outras pessoas tbm se sentem assim ou se já se sentiram desta forma quando tinham minha idade.
03/12/2025 12h52

No seu estado psíquico não adianta muito projetar coisas a longo prazo. Procure manter a

calma e tente levar a vida um dia de cada vez. O momento é de dar o melhor de si nisso que está fazendo.

A verdade é que não temos garantia de nada na vida. Mesmo que sejamos estáveis, mesmo que façamos planos e nos preparemos para que tudo dê certo, muitas coisas não estão sob nosso controle.

Veja o meu caso, por exemplo: tenho 31 anos, perdi meu pai há 4 anos para um câncer de próstata, e minha mãe descobriu esse ano um câncer em estágio IV (final, avançado, sem expectativa de cura, com metástase para órgãos distantes). Ela fazia natação há mais de 10 anos e se preparava para uma viagem de cruzeiro pelo Caribe no Wonder of the Seas.

Da mesma forma, não é porque as coisas parecem incertas que elas não darão certo. Dê tempo ao tempo, acredite em si mesma, e faça o que pode ser feito. Por mais que pareça que alguns têm uma vida perfeita, todo mundo tem falhas e erra. A diferença é que muitas pessoas não se importam muito com isso e sabem vender uma imagem de segurança.

O fato de você ter medo de não ser boa o bastante indica que você se preocupa em ser uma profissional excelente. E isso é muito bom, já é meio caminho andado. Agora, precisa compreender que a vida é um processo contínuo de refinamentos sucessivos.