Vocês também emagrecem se ficarem alguns dias sem treinar?
Eu se parar de treinar por uns 5-14 dias eu perco peso. Tipo meu peso quando treino gira em torno de 64-66 Kg. Quando eu fico sem treinar em uns 5 dias cai pra 61- 62Kg.
GeGi
CeciliaTerwilliger
06/12/2025 18h11
Não sou ectomorfo²
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