O sentido disso, pelo menos na minha visão, não é apenas monetário, mas de valor

em si.

Se você "ganha" uma marmita gratuitamente, alguém pagou por isso, e não é que você não mereça, mas é que tudo tem esforço.

Você faz algo de graça pra alguém?

As pessoas precisam plantar, cozinhar, e tudo isso gera um custo. As pessoas que vão preparar e distribuir precisam sustentar a família delas também. Não só você precisa ser sustado, mas elas também

Ou seja, o fato de nada ser de graça está no fato de, inevitavelmente, para você consumir, outro vai ter que pagar ou trabalhar por isso. Você está consumindo o suor de alguém sem pagar.