Estou querendo separar um dia só para cozinhar.
Faria as comidas da semana, embalaria e congelaria pra ir comendo durante a semana.
Me parece um meio de alimentação saudável super inteligente e econômico, pois as coisas não estragam, economiza tempo e recursos e tu sabe exatamente o que comerá na semana.
O único porém é que não tenho panelas grandes insuficiente.
Tu faz assim, ou conhece quem faça?
Se morasse sozinho, faria desse jeito?
Gratidão pela resposta ❤️
Faria as comidas da semana, embalaria e congelaria pra ir comendo durante a semana.
Me parece um meio de alimentação saudável super inteligente e econômico, pois as coisas não estragam, economiza tempo e recursos e tu sabe exatamente o que comerá na semana.
O único porém é que não tenho panelas grandes insuficiente.
Tu faz assim, ou conhece quem faça?
Se morasse sozinho, faria desse jeito?
Gratidão pela resposta ❤️
Eu faço algo parecido. Faço arroz pré-cozido, então consigo finalizar rápido. Faço uma quantidade grande
de feijão e congelo porções. Faço o mesmo com carne cozida e frango ensopado.Costumo ter algumas coisas cozidas no vapor guardadas na geladeira, duram tranquilamente uma semana. Batata doce, cenoura, beterraba, abóbora, couve-flor...
Ai é só combinar o que quiser. Com 10, 20 minutos você tem uma refeição pronta. No seu caso, você poderia já deixar as marmitas montadas. Como eu trabalho em casa, prefiro deixar tudo separado.
