Faz um check-up total e vê se não tem algo desbalanceado.
Endócrino é uma boa pra

ver como estão os hormônios.
Vigia sua alimentação, consumo de água e exercícios.
Pesquisa sobre meditação, sai um pouco da Internet, toma um sol, sai com os amigos, faz algo que gosta sozinha.
Depois que fizer tudo isso, se ainda sentir que tem algo errado, aí procura ajuda de um profissional (psicólogo/psiquiatra).