Vocês comem arroz e macarrão na mesma refeição ou não conseguem misturar mais de 1 carbo na alimentação?



Antes, qnd eu era mais nova, eu adorava comer os dois juntos, mas hj em dia eu percebo que não gosto mais. Ou é um, ou é o outro. E a quantidade dos alimentos que consumo tbm reduziu.

E vcs?
09/01/2026 15h20

Não sei oq é carboidrato, fibra, proteína nem nada, vou botando no prato oq me

dá vontade de comer. Sim, misturo macarrão e arroz de boa