Pessoas que eram gordas e resolveram mudar de vida, quando vocês realmente decidiram mudar de vida?

Quando você realmente decidiu mudar de vida? Aconteceu alguma coisa?
Quantos kg chegou pesar? Já alcançou sua meta?
12/01/2026 22h12

Eu nasci magro, mas durante alguns anos eu tomei uma medicação específica que como efeito

coletarem me fez engordar, principalmente no abdômen, cintura, peitoral e rosto, então eu comecei a me exercitar e voltei a ser magro.
Eventualmente o médico trocou o medicamento que me fazia encontrar por outro que não tem essa reação adversa, então não tenho mais que me preocupar em ficar gordo outra vez, mesmo assim eu continuo me exercitando pelo menos 5 vezes por semana.