Como ser uma pessoa mais paciente?

Às vezes acabo perdendo a paciência com algumas pessoas e sendo rude, quero mudar
anônima
anônima
15/01/2026 12h03

Voce perde a paciencia porque é descontrolada e reativa com as atitudes dos outros, porque

eles contrariam seus desejos ou expectativas, é até um traço meio controlador. Basicamente precisa parar de se importar com as pessoas a sua volta e focar em voce, tudo o que está além do seu corpo e mente voce nao pode controlar.