Como você cuida da sua saúde emocional?

Saúde emocional não é brincadeira.

Muitas doenças acabam indo pra fora, se manifestando pelo emocional ruim.

Eu poderia citar vários casos aqui, vários vários... Mas prefiro que vocês pesquisem, e pensem por si só

Senão meu texto aqui iria ser enormeeeee kkk

Mas quero deixar essa mensagem, cuide do emocional de vocês. Não é brincadeira, não achem bonito romantizar emocional ruim, tristeza e emoções negativas. Não se acostumem a elas, não se acomodem.

Cuidado com o estresse emocional! Principalmente o intenso! Cuide do mental de vocês. Parem tudo se preciso for para cuidarem de vocês, deixem afazeres temporariamente para cuidarem da saúde mental.

Isso é muito importante, eu poderia discorrer sobre esse assunto muito mais, mas o principal quero levar vocês a refletirem

💛✨🙂👍🏼
17/01/2026 15h00

Distraindo minha mente com outras coisas