Tenho 20 anos e não trabalho nem estudo. Alguém me ajuda?

O que eu faço com a minha vida?

Tenho 20 anos, nunca trabalhei na vida. Já trabalhei de bico uma vez em um buffet mas eu fui péssima! Depois disso nunca mais trabalhei.

Não sei mexer com dinheiro, fui criada com meus pais fazendo tudo pra mim, e minha mãe não me deixava nem lavar uma louça, eu tenho muita dificuldade em constância, disciplina e organização. Tenho autismo e TDAH (sei que isso não é desculpa para nada) só tô falando o que se passa comigo na esperança de alguém me ajudar.
Eu sou muito indecisa e medrosa, fico com medo de não dar conta de trabalhar, não sei nem passar troco. Nenhum curso me chama atenção, eu tenho hiperfoco em leitura, escrita pensei em fazer faculdade pra ser professor não passei no Enem.

Quero trabalhar pois todos exigem de mim isso, agora depois de velha eu comecei ter que aprender a varrer uma casa, cozinhar, enfim

Não me sinto boa em nada, me sinto pra trás. Me sinto uma batata uma ameba.

Tenho medo de procurar emprego e não dar conta de trabalhar, não ser contratada pela falta de experiência etc

Tenho medo de muitas coisas, e também penso em muitas possibilidades. O pensar demais em muitas possibilidades, e o medo, essas duas coisas me fazem paralisar e não ir para frente nem para trás.
Sou extremamente julgada, e entendo. Eu só queria uma ajuda, um conselho, uma luz

Eu preciso de ajuda, não sei o que faço.

Tenho medo de dar um passo errado e acabar me prejudicando ainda mais. O medo e a cabeça cheia de possibilidades me fazem paralisar.

Não trabalho, não estudo. Mal faço as tarefas de casa cotidianas, agora que tô começando a tentar varrer uma casa e etc.
anônima
anônima
21/01/2026 14h29

Moça, primeiramente trate as comorbidades do Autismo, minimize os efeitos delas na sua vida. A

maioria das coisas na vida requerem disciplina e um mínimo de organização. Mesmo que trabalhe pra vc mesma vc precisa disso (para os outros então...). Outra coisa importante, trate essa sua baixa autoestima, vc é capaz de tudo como qq pessoa, só precisa aprender! Comece fazendo coisas simples, aprenda a cuidar de vc e andar sempre arrumada (corpo, cabelo, unha etc.), pois a autoestima começa por aí; e a cuidar do seu ambiente (arrume sua cama assim q levantar todos os dias), arrume seu quarto, lave seu banheiro (se tiver), limpe sua casa etc. Dica: Coloque horários para tudo na sua rotina e faça mesmo sem vontade (disciplina é fazer o que precisa ser feito).
Se vc conseguir fazer isso minimamente eu garanto que vc estará pronta pra alguns trabalhos fora, pois se vc é capaz de cuidar de vc mesma e do seu ambiente, será capaz de fazer coisas simples como arrumar produtos de um supermercado, ou empacotar os produtos dos clientes (só alguns exemplos). Para serviços mais complexos, aperfeiçoe suas habilidades, faça cursos, aprenda a lidar com matemática e com o português básico, isso já resolve muita coisa. O principal é vc acreditar q pode, acreditando dê os passos pra isso, vc vai conseguir!!