8 anos sem fazer nada... E agora?

Estive com diversos problemas psicológicos que acabaram com minha vida social e afins. Agora estou um pouco melhor, mas entre saídas e roles, já faz oito anos que eu não tenho interação sexual com alguém. Estou extremamente perdida, não sei como chegar em ngm e nem ficar de boa a ponto de querer fazer algo.
Cabô pra mim?