Já tive, e tenho medo disso voltar. Tomei por alguns anos paroxetina, fluoxetina, só comecei

a melhorar quando comecei a falar pra mim mesmo que nem sempre as coisas saem como eu quero e que pedras podem aparecer no meio de nosso caminho, fazia muito exercicios de respiração, esse ajuda muito a ter um controle maior. Sentia palpitações, falta de sono, dor de barriga, começava a suar...