Sou autista nível 1 de suporte, com bastante masking (quase ninguém sabe que sou autista). Preciso de conselhos!

Não tenho amigas, as que tenho posso contar nos dedos e mesmo assim são parcerias, não diria amigas. Tenho muita dificuldade de me relacionar, não consigo manter vínculos de amizade, do nada elas somem e não sei pq. Sou nova, sinto vontade de ir em festas, sair viver , mas não tenho amigas. Já senti vontade de sair sozinha para festas e eventos , pq sinto que a vida está passando e estou deixando de viver por não ter amigas. Porém tenho vergonha de sair sozinha , sou uma mulher bonita e séria estranho , tenho medo de julgamento. Hoje mesmo queria sair mas não tenho ninguém. É triste falar isso. Preciso de conselhos…
MrK
29/01/2026 23h59

Moça, você pode sair para lugares que tenham algum hobby que você gosta ou tenha

interesse em experimentar, algum curso ou algum grupo que se reúna para atividades específicas, facilita começar a conversar. Tem vários lugares que você pode ir sozinha e conhecer pessoas novas (daí sair uma amizade de verdade, já é outra história).

O melhor jeito de você perder a timidez é sair e tentar a sorte, e para aprender a se relacionar é na prática, vai ser desconfortável no começo, é normal. Você vai ter o seu jeito de se relacionar que é seu próprio (todo mundo tem o seu...) e o negócio é achar pessoas que te aceitem e com as quais você se sinta bem.