Se masturbar todos os dias é prejudicial?

Venho me masturbando todos os dias — ou quase todos. Já tentei parar, mas não consegui. Às vezes fico pensando se isso acontece por eu não ter namorada, Enfim, será que fazer isso com tanta frequência causa algum mal? Ou pode até trazer algum benefício? Pelo que percebo, não parece interferir em nada na minha vida, eu só não consigo largar esta prática
03/02/2026 09h46

Não é, em si, prejudicial. Trata-se de uma prática natural, ligada tanto ao prazer quanto

ao alívio de tensão, e que pode trazer benefícios como redução de estresse, melhora do sono... O que costuma gerar preocupação não é a frequência em si, mas o impacto que isso pode ter na vida cotidiana. Entendo que se não interfere em seus planos, não atrapalha seu trabalho, estudos ou relações sociais, então provavelmente não seja um problema.

TLTR: o lance é observar se há impacto negativo em outras dimensões da sua vida. Se não há, não há motivo para preocupação.