Pelo que entendi, o que parece estar acontecendo é um condicionamento. Seu cérebro identificou uma

fonte de prazer e tenta reproduzi-la, mas como a vida não oferece constantemente experiências equivalentes, surge a frustração. Talvez ampliar os caminhos de recompensa seja útil, no sentido de buscar outras atividades capazes de gerar satisfação, ainda que não tragam a mesma intensidade. Isso não significa abrir mão do desejo de estar com alguém, mas sim evitar que essa seja a única fonte de felicidade. Uma vez ouvi uma comparação que fez sentido: investir toda a sua energia em um único aspecto da vida é como aplicar todo o dinheiro em apenas um investimento. Se esse investimento falhar, o prejuízo é enorme. O mais saudável é diversificar, distribuindo recursos em diferentes áreas, para que nenhuma perda isolada leve ao colapso. Da mesma forma, cultivar múltiplas fontes de realização (amizades, hobbies, projetos pessoais, aprendizado) fortalece a estabilidade emocional. E, se sentir necessidade, procurar um terapeuta pode ser bacana, já que ele pode ajudar a construir esse "equilíbrio" de forma mais consciente, estruturada. Não há nada de errado em buscar apoio profissional.