Como ter amor próprio se eu me odeio?

Eu me culpo por tudo, cada escolha. Não me corto porque tenho gastura com sangue, mas me bato, depois fico dolorida. Arranco fio do cabelo na mão e depois vem a dor física. Como eu me odeio com todas as forças. Não odeio ninguém, mas a mim sim. Quero parar de me odiar.
Raramente me agrido, mas acontece. Não odeio meu físico, pelo contrário. Odeio meu eu interior.