Me lasquei, não sei como terminar

sou separado já a mais de 2 anos e de lá pra cá me envolvi com uma quantidade generosa de mulheres, porém as que ficaram eu me envolvi um pouco mais. Porém não sei como terminar com elas pois elas sempre choram e passam mal(já teve até tentativa de sui.....). Eu não sei como sair disso, já fiz até ghosting mas não deu certo.
Qual a melhor forma de resolver isso?