Homens, em geral, possuem maior massa muscular, maior densidade óssea, níveis mais altos de testosterona

e capacidade cardiorrespiratória superior, o que se traduz em maior força absoluta e explosão física. Mas isso não significa que mulheres não possam atingir níveis impressionantes de performance. O treinamento intenso pode levar atletas femininas a resultados muitas vezes superiores aos de homens não treinados.