Vcs ja tomaram hipercalórico?

Qual foi a experiência de vcs? Sou magra, mas nem tanto, quero pegar mais corpo.
Minha meta é uns 48kg, pra 50kg
Eu comecei a tomar um hj, bati no liquidificador e até q n é tão ruim, tem gosto de neskik, só que mais cremoso. Diz que cada 4 doses do medidor equivalem a 680 calorias