Qual foi a experiência de vcs? Sou magra, mas nem tanto, quero pegar mais corpo.
Minha meta é uns 48kg, pra 50kg
Eu comecei a tomar um hj, bati no liquidificador e até q n é tão ruim, tem gosto de neskik, só que mais cremoso. Diz que cada 4 doses do medidor equivalem a 680 calorias
Minha meta é uns 48kg, pra 50kg
Eu comecei a tomar um hj, bati no liquidificador e até q n é tão ruim, tem gosto de neskik, só que mais cremoso. Diz que cada 4 doses do medidor equivalem a 680 calorias
Ja sim, logo apos eu passar por um problema de saúde e ai necessitava recuperar
peso quando tive alta e deu muito certoFui de 46 pra 51kg em cerca de uns 4-5 meses, só um detalhe que eu tomava uns 5 medidores, pq era a quantidade que estava escrito na embalagem da marca que comprei, eu só parei de tomar porque não ia me fazer tão bem na época eu consumir muito igual fazia, em especifico daquela marca, agora que estou melhor pretendo voltar a tomar, e agora comprei um que recomenda 4 doses
