rapaz aqui so tem bombado!
saim dessa eu treinho luta ha quase 10 anos e sempre

vou a academia isso sim e saude,mas nem suplemento eu tomo,tenho desvantagem de força no tatame e verdade,mas tenho tecnica e venco as lutas na tecnica!
assistam a um docunentario que tem no YouTube sobre esteroides e irao ver o que estao fazendo com vcs mesmo,fora que vao ficar tudo broxa