O que fazer quando sente que todas as áreas da vida estão perdidas?

Como se a maioria do tempo você pensasse NÃO AGUENTO MAIS, mas não é uma situação específica, é sobre a vida mesmo, um desânimo, como se não se reconhecesse mais, não saber o que fazer e quebrar a cabeça pensando no que fazer pra se sentir melhor e feliz de novo, mas não consegue?
27/02/2026 10h13

Se descobrir me avisa.