Primeiro, sinto muito que você esteja se sentindo assim. Depressão não é frescura, não é

fraqueza, não é drama. E quando bate a crise, a cabeça começa a procurar qualquer coisa que alivie a dor rápido. Mas aqui vai a parte honesta: buscar "atenção de uma mulher legal" para se sentir melhor é compreensível… e ao mesmo tempo é uma solução frágil. Atenção externa funciona como analgésico rápido. Passa o efeito, a dor volta. E às vezes volta pior.

O que você precisa agora não é validação romântica. É suporte real. Se já faz terapia ou acompanhamento, avise que está pior. Se não faz, considere buscar ajuda profissional.