Vocês fazem ou já fizeram academia? Como lidam/lidaram com a preguiça e desmotivação em não ver resultados?

Com quanto tempo obtiveram resultados notáveis e tomaram algum suplemento?
anônima
anônima
17/08/2018 09h26

O primeiro e principal resultado q deve esperar é o do bem estar físico (descarga

de endorfina, serotonina).
O resto é acessório