Acho que você não precisa de livro, e sim de Deus, ele nos guia, nos

protege e diz que somos as obras primas que Ele criou.
Não siga esses padrões que a sociedade impõe, seja você mesma, você tem que se agradar. Olhe no espelho e diga até entrar na sua cabeça, "Eu sou linda, maravilhosa, uma obra prima e não vou me importar com os padrões que a sociedade impõe" se ame primeiro, para amar a outro alguém