Tenho incontinência anal pra gases e não sei o que fazer

É só pra gases, mas já me desgasta emocionalmente demais. Vou trabalhar numa sala de escritório com algumas pessoas. No meu antigo emprego, eu tinha um pouco de privacidade; minha mesa era virada pra parede.
Nesse, provavelmente não terei. Estou tão cansada.
11/03/2026 00h21

A solução é diminuir a produção de gases, os principais são carboidratos e a

açúcares, coma proteínas e zero açúcar