Vocês conhecem algum suplemento bom para ajudar a ganhar massa muscular?

Vou começar a malhar na segunda feira : )
anônima
anônima
anônimo
anônimo
18/08/2018 17h42

Como você vai começar a treinar não é necessário suplementos, só comer alimentos ricos em

proteínas e carboidratos.