Melhor ficar descansando e em repouso, tome as medidas necessárias para se cuidar e melhorar,

e quando estiver bem, você volte a malhar. Um dia que vc fica sem se exercitar não fará perder seus ganhos como não desacostumará o seu corpo. Isso é mito! A verdade é que vc deve descansar e curar a sua enfermidade. Boa sorte.