Gente não sei mesmo me valorizar acho que nem sei o que é se valorizar .. Não me amo , não consigo ter esse amor próprio não sei se foi por quando eu era criança muitos me falarem Q eu não prestava p nada ou que eu era feia (eles falavam isso no modo brincadeira mas me magoava do Msm jeito) enfim poucos elogios eu me sentia firme na hr Q falavam isso mas por dentro eu ficava quebrada sempre demonstro ser forte mas não me acho isso tudo me acho uma fracaçada, como mudo isso??? Não sei me amar.
1- Orar
2- Se olhar mais no espelho
3- Praticar exercícios (melhora o humor)
4- Se arrumar, se
maquiar e tirar muitas fotos lindona.5- Se divertir sozinha ou com amigos
6- Pensar mais em VC
7- Tentar equilibrar um pouco de cada coisa em sua vida: trabalho, relacionamento, estudos, lazer, vaidade, família, fé. Se VC exceder em uma coisa, vai faltar em outra.
8- Se abrir para novas amizades femininas e masculinas.
9- Buscar desenvolver seu interior, seu eu. (terapia, livros, vídeos, artigos ou religião podem ajudar)
10- Listar seus defeitos que pode tentar mudar, e as qualidades que deverá destacar, valorizar.
