Sendo que psicóloga e psiquiatra não te ajudaram e você continua triste , não consegue parar de chorar, está desanimando de viver , está se isolando de todas as pessoas que você gosta com medo de machuca-las e não quer trazer seus problemas para elas.
Se puderem dar dicas de como ser mais feliz , seria ótimo.
Se puderem dar dicas de como ser mais feliz , seria ótimo.
anônima
Tome seus remédios certinhos.
Faça muitas caminhadas, de preferência em grupos. Tem grupos de idosos,
igreja, ciclismo.. Faça serviços voluntários..
Evite tudo aquilo que você odeia, não precisa marginalizá-lo, apenas evite.
Conte mais piadas do que problemas..
