Qual a melhor forma de melhorar da depressão?

Sendo que psicóloga e psiquiatra não te ajudaram e você continua triste , não consegue parar de chorar, está desanimando de viver , está se isolando de todas as pessoas que você gosta com medo de machuca-las e não quer trazer seus problemas para elas.

Se puderem dar dicas de como ser mais feliz , seria ótimo.
anônima
anônima
anônima
anônima
27/08/2018 20h02

Já tive assim...depois de alguns problemas...minha psiquiatra me disse q remédio ou cvs com ela

não adiantaria se eu não quisesse e nem fizesse esforço pra sair daquela situação....até q eu tomei a decisão de mudar eu era super vaidosa mas eu relaxei e parei de me arrumar fiquei super magra eu levantei um dia com a intenção de deixar o passado pra traz...me arrumei comecei a cvs com as pessoas,caminhava pela manhã parei de me levantar tarde e vivi aquele período só pra me descobri e hj to aki nada mais me abala sou feliz ajudo as pessoas faço uq gosto...Boa sorte